博多 ランニングセミナー 自分の体を知ることって大事ですね！
牛島 陽子さん 女性
【セミナーの感想】
今回のランニングセミナーはすごく勉強になりました。
自分の体を知ることって本当に大事なんですね。
せっかくセミナーに参加したので
普段から体の動きとか、動かすイメージを
意識していこうと思いました。
本日はありがとうございました。
牛島さん、セミナーにご参加いただきありがとうございます。
セミナーでお伝えしたように
普段から自分の体を動かすときに
漠然と無意識に動かすのではなく
意識的に動かすことで
徐々に神経伝達も発達して
イメージした動きと実際の体の動きが
一致してきます。
是非、ランニングをするときだけでなく
常に体を動かすときの意識を忘れずに、
過ごしてみてくださいね。
数ヵ月後にはびっくりする違いが待っていますよ。
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- 投稿日
- 2017年1月26日
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