博多 ランニングセミナー 楽に走る為の秘密は関節の可動域だった!?

骨盤王国 博多店 口コミ 015 ランニングセミナー

 

Nさん

 

【セミナーの感想】
今回の骨盤王国のランニングセミナーに参加して
一番、興味深かったのは、

関節の可動域が走りに及ぼす影響を知れたことでした。

 

セミナーで教えてもらったストレッチやツボ押しを
日々実践することで関節の可動域を広げて

体が楽に走れそうで、セミナー中から
早く走ってみたい気持ちになりました。

 

Nさん、セミナーにご参加いただきありがとうございます。

関節の可動域はランニング以外にも
日常生活でも、体への負担が減り
疲れにくい毎日を送れる秘訣です。

 

お伝えしたストレッチやツボ押しを
毎日実践して、気持ちのよいランニングを
楽しんでくださいね。

 

 

 

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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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