博多 ランニングセミナー 今後は考えながら走ります。まずは姿勢改善を意識します!

骨盤王国 博多店 口コミ 025 ランニングセミナー

 

Yさん

【セミナーの感想】

今まで、ランニングする時に何も考えずに
走っていました。

セミナーに参加したことで、
健康の為に走るとしても

体に発生する負担とか体の使い方を考えて
走ることの大切を教えられて
勉強になりました。

 

まずは、普段の姿勢が悪いので、
そこから改善できるように意識して、
考えながら、
日常を過ごしていきたいと思います。

 

 

Yさん、セミナーにご参加いただきありがとうございます。

健康の為にランニングをする人は多いのですが

残念ながら、そのランニングの姿勢や体の使い方を
意識して走っているひとは少ないのが現状です。

 

そして、健康になるという意識だけが強くなり、

ランニング時に発生する体への負担を
走っている疲労感と達成感と
勘違いして、体を痛めてしまう人がいます。

 

Yさんは、せっかくセミナーに参加されたので
ランニングで体を痛めないように
体の使い方を考えながら、
ランニングを続けてくださいね。

 

また、お体に違和感を感じた際は、

一度、骨盤王国に来店して
詳しい相談をしてくださいね!

 

 

 

 

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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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