博多 ランニングセミナー 「目的」を持ってストレッチすることの重要性を学べた!!

骨盤王国 博多店 口コミ 012 ランニングセミナー

 

笠置 博毅さん 男性 

 

【セミナーの感想】
ランニングの準備運動にストレッチはとりあえす行なっていました。

 

しかし、今回のセミナーで教えてもらったように
ストレッチの「目的」を
何となくでしか理解していなかったのですが、

セミナー中に「ストレッチの目的」を意識して
ストレッチを実際に行なったところ

 

普段とは違い体から無駄な力みが減り、
「とてもリラックスできている」
体験ができました。

 

今後は、この感覚を忘れないように
意識してストレッチをやっていきたと思います。

 

 

笠置さん、セミナーにご参加いただきありがとうございます。

お伝えしたように漠然とストレッチをおこなっても
やらないよりはマシですが、
残念ながらあまり効果は期待できません。

 

 

セミナーでお伝えしたように
「ストレッチの目的」を理解して

ストレッチを行なうことで
しっかりと効果がでます。

 

今後も「目的」を忘れずにしっかりストレッチをして
ランニングを楽しんでくださいね。

 

 

それから、もしもランニング中に
お体の違和感を感じたときは

放置せずに、すぐに骨盤王国に来店してください。
放っておくと思わぬ結果が待っています。

早め早めの調整が大切ですよ!

 

 

 

 

福岡,整体,博多,ランニング時の悩み,怪我,痛み

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
関連記事一覧
ネットから予約する
初めての方 月20名様限定 テレビ出演記念
もし、施術に満足できなければ全額返金致します!
LINEで24時間予約受付中!
  • こんなに改善されました。効果をCheck!!
  • 日本一多い喜びの声を見る
  • 初めての方限定、TV出演記念毎月20名様限定特別価格
  • 骨盤王国グループ各院の情報はこちら
  • 骨盤王国 天神
  • 骨盤王国 離
  • 骨盤王国 博多店
  • 骨盤王国 博多駅前店
  • 骨盤王国  腰痛専門整骨院
  • 骨盤王国  新宿西口店
  • 治療院 求人サイト
LINEで予約
pagetop